אופנה
שיניים צהובות: אלה המאכלים שעושים צבע
הנה 2 גורמים מפתיעים לדוגמה:
1. גבינות קשות – דווקא עוזרות לשיניים
כן, כן – בניגוד לכל שאר הרשימה, גבינות קשות יכולות לשמור על הלובן של השיניים – ויש לזה גם הסבר מדעי: הן עשירות בסידן וזרחן, שני מינרלים חיוניים לחיזוק שכבת האימייל. לעיסת גבינה קשה מעלה את רמת ה־pH בפה, כלומר מורידה את החומציות – מה שמפחית את הסיכון לשחיקת שיניים.
מחקר מ־General Dentistry מצא שאכילת גבינה קשה תורמת לעליה מובהקת ב־pH הפה תוך 10 דקות.
2. מסטיקים
בניגוד לדימוי הילדותי שלהם, מסטיקים ללא סוכר – ובמיוחד כאלה שמכילים את הממתיק הטבעי קסיליטול – הם דווקא כלי מועיל להגנה על בריאות הפה והשיניים. הסוד טמון בפעולה הפיזיולוגית הפשוטה ביותר: לעיסה ממושכת מגרה הפרשת רוק, והרוק הוא אחד המנגנונים החשובים ביותר של הגוף בניקוי טבעי של הפה.
כשמסטיק נלעס אחרי האוכל או שתיית שתייה חומצית, הוא:
מגביר את זרימת הרוק, שמסייע לשטוף חומצות מזיקות (שמקורן במזון, שתייה או חיידקי הפה).
מסלק שאריות מזון שעלולות להפוך למצע לחיידקים מזיקים.
תורם לאיזון רמות החומציות (pH) בפה – ובכך מפחית את הפגיעה בשכבת האימייל.
אבל לא כל מסטיק עושה את העבודה: מסטיקים רגילים עם סוכר דווקא תורמים להתרבות חיידקים מחוללי עששת. לעומתם, קסיליטול, שהוא ממתיק טבעי שמקורו לרוב בקליפת עצי ליבנה או תירס, נמצא כבעל תכונה מפתיעה: הוא מעכב את גדילת החיידק סטרפטוקוקוס מוטנס, שנחשב לחיידק המרכזי ביצירת חומצה והיווצרות עששת.
יתרון נוסף של מסטיקים: הרוק שמופרש בזמן לעיסת מסטיק מכיל גם סידן וזרחן – מינרלים שמסייעים לרמינרליזציה (שחזור מינרלי) של האימייל.
כמובן, חשוב להדגיש – מסטיקים לא מחליפים צחצוח שיניים או חוט דנטלי, אבל יכולים להיות תוספת מצוינת במהלך היום – במיוחד אחרי ארוחות מחוץ לבית.
לא חייבים לוותר על קפה או על כורכום כדי לשמור על חיוך לבן – אבל כן כדאי לדעת איך לאזן, להקפיד על ניקוי נכון ולהיות קצת יותר מודעים למה שנכנס לפה ולשיניים.
לקורס של ד"ר מאיה רוזמן: איך משפרים את הבריאות ואיך יורדים במשקל בצורה שפויה והגיונית לחצו כאן
למרות ביטול הופעתו של הדיג'יי הישראלי סקאזי בפסטיבל המוזיקה טומורולנד, נציגות כחול לבן מרשימה ביותר נצפתה על אפם וחמתם של האירגונים הפרו פלסטינאים. שוער ריאל מדריד טיבו קורטואה ואשתו הישראלית, הדוגמנית מישל גרציג, נתנו הופעה בלתי נשכחת בפסטיבל בבלגיה שם הם מבלים עוד מסוף השבוע האחרון. לפי התמונות ששיתף הזוג המפורסם ברשתות החברתיות וסרטוני הפפראצי, אפשר להכתיר אותם בקלות כמלכי הפסטיבל.
קורטואה הפתיע כשעלה לבמה המרכזית לצד ההרכב האלקטרוני 3 Are Legend (סטיב אאוקי, דימיטרי וגאס ולייק מייק), ופיזר עוגות לקהל כמו כוכב טכנו לכל דבר. מי שגנבה את ההצגה מהצד, תרתי משמע, הייתה השגרירה הישראלית שלנו שלבשה אאוטפיט חושפני ומנצנץ בגווני שחור, חיתוכים נועזים ולוק של כוכבת אמיתית. מישל סובבה אחריה ראשים בלי מאמץ וכל מי שהיה בסביבה הרים מבט.
זאת לא הפעם הראשונה שלהם בפסטיבל המוזיקה הבלגי והשנה השניים נראו צמודים מתמיד מאחורי הקלעים, שותים, רוקדים, ונהנים כמו זוג בירח דבש רגע לפני שקורטואה חוזר לאימונים בריאל מדריד ופותח עונה חדשה במדי הבלאנקוס. עם אנרגיות כאלה, אין ספק שהוא חוזר מוכן. והיא? ממשיכה לייצג אותנו בגאווה גדולה בכל מקום בעולם ולכבוש לבבות.
מבושם יוקרתי בהשראת דוראן דוראן ועד קרם לחות שעושה פלאים – הכנו לכם רשימה של חמישה מוצרי יופי שזה עתה הגיעו למדפים והם בדיוק מה שאתם צריכים לסופש
עוד בנושא
לסוכנות נמאס מהמשפיעניות והדוגמניות – אז הם יצרו דוגמנית AI שמרוויחה להם מלא כסף
קריפי או היסטרי? הבינה המלאכותית הגיעה אל המסלול
עם עלייתם של דוגמני ודוגמניות הבינה המלאכותית, הולכת ומיטשטשת גם ההבנה שלנו לגבי מה אמיתי ומה מבוים. האלגוריתמים משתפרים, התמונות הופכות מושלמות יותר, והפער בין דמות בדיונית לבין אישה בשר ודם כמעט ונעלם – לפחות בעין בלתי מזוינת.
מה שפעם היה טריק גרפי משעשע הפך היום לכלי שיווקי חזק, לעיתים אפילו מטעה. כשמשפיענית לא באמת קיימת – למי בדיוק אנחנו מגיבים? ולמה אנחנו נמשכים? חלק מהמשתמשים כלל לא יודעים שמדובר בדמות מלאכותית, אחרים בוחרים להתעלם כי "אם זה נראה אמיתי, זה מספיק טוב".
הבעיה מתחילה כשדמויות כאלה לא רק מוכרות מוצרים, אלא גם מכתיבות אידאלים של יופי, מגדר והתנהגות. הן תמיד זוהרות, תמיד זמינות, תמיד מחייכות – ומבלי שהתכוונו, הן מייצרות מודל בלתי אפשרי שגם הדוגמניות האנושיות הכי חרוצות לא יכולות לעמוד בו.
בסופו של דבר, אין תחליף לאותנטיות ולפגמים האנושיים שמרכיבים אותה. אולי בעתיד נצליח לזהות בקלות מה נוצר על ידי אדם ומה על ידי מכונה. עד אז, כדאי שנזכור: גם בעולם של פיקסלים מושלמים, אנושיות היא עדיין הפילטר הכי חזק שיש.
