תה קר: שתי כוסות של המשקה הזה מפחיתות סיכון לשבץ

המחקר, שפורסם בכתב העת International Journal of Cardiology: Cardiovascular Risk and Prevention, התבסס על נתונים שנאספו על ידי אוניברסיטת ננטונג בסין, מ-177,810 מבוגרים בבריטניה בגיל ממוצע של 55.

למרות שהנתונים נאספו על הרגלי שתיית תה בריטיים, הממצאים רלוונטיים לכולנו.

במהלך תקופה של כמעט 13 שנים, עקבו החוקרים אחר בריאותם של המשתתפים. מבין 147,903 ששתו תה, כ-68.2% שתו אותו ללא סוכר או ממתיקים. התוצאות היו בולטות:

ירידה של 21% בסיכון לאי ספיקת לב

ירידה של 14% בסיכון לשבץ

ירידה של 7% בסיכון למחלת לב כלילית

לעומת זאת, לא נצפה כל יתרון בקרב מי שהוסיפו סוכר או ממתיקים לתה.