שינוי מתחיל בבית: המדריך לעיצוב שתומך בתהליכי שינוי

האביב כבר בפתח, ואחרי שנה וחצי של טלטלה מאוד גדולה בחיי היום יום שלנו, רוב הציבור מחפש אחר שינוי, אם בתחושה הפיזית או הרגשית. אם בהשגת מטרות בבריאות הגוף או הרגש, או הישגים שונים ואחרים.

אחד הדברים החשובים שלמדתי כשניסיתי למצוא פתרון להתמודדות עם הבעיה הרפואית שלי, ועם משברים רגשיים שלי היא שהסביבה משפיעה על הרגשות וההתנהגות שלנו, במיוחד זאת בבית הפרטי שלנו, בו אנו שוהים. כמו שמדים נותנים הרגשה של סדר ומשמעת, גם סביבה מסודרת ונעימה יכולה לעזור לנו להתרכז ולהרגיש טוב יותר. למשל, אם אנחנו רוצים לשפר את היעילות שלנו, כדאי לעבוד במקום מסודר ונוח. אם נשתמש בכלים שמתאימים למשימה שלנו, יהיה לנו קל יותר לבצע אותה.

בזכות החוויות שעברתי כילדה, נערה ובוגרת יחד עם הניסיון המקצועי שלי כמעצבת פנים ומאמנת גוף נפש אני יודעת לומר שעיצוב כל מרחב בסביבה שלנו, מצבעים, טקסטורות, משחקי תאורה ועוד משפיעים על הרגשות, המחשבות וההתנהלות שלנו. אחרי שעזרתי לעצמי, למדתי וחקרתי את התחום ופיתחתי את שיטת Design Your Life (DYL) – גישה הוליסטית פורצת דרך שמחברת בין עיצוב הסביבה לבין ריפוי ושינוי אישי.

כאשת מקצוע בתחום אני מבינה את העוצמה הטמונה בסביבה הפיזית, ושואפת ליצור מרחבים שמעודדים תמיכה, שקט נפשי וריפוי. כך ראיתי בעבודתי הזדמנות לשפר את איכות החיים של אנשים, ולהשפיע עליהם בצורה חיובית.