שובה ישראל: הגישה של רבי יואל פינטו למצבי הרוח המשתנים

אחד הנושאים השכיחים והכואבים ביותר בהתמודדות הנפשית היומיומית הוא תנודות חריפות במצב הרוח. כל אדם חווה את השינויים הללו – לפעמים באותו יום, לעיתים בתוך שעה. מצב הרוח נע בין שמחה לאפתיה, בין ביטחון עצמי לספק קיומי, ולרוב נדמה שאין שליטה ממשית על התחושות.

בשיעור שהתקיים אמש, התייחס לכך רבי יואל פינטו, בנו וממשיך דרכו של האדמו"ר רבי יאשיהו פינטו, והציע קריאה שונה לתופעה – כזו שמבקשת להחזיר את האחריות לנפש האדם, אך לא בדרך האשמה, אלא מתוך הבנה עמוקה של תהליכים רוחניים ופסיכולוגיים גם יחד.

במהלך השיעור הסביר הרב פינטו כי על אף שהחיים של האדם עשויים להיראות חיצונית יציבים – אותה שגרה, אותם הרגלים, אותם אנשים – הרי שהתחושות משתנות תדיר. "יום אחד אתה מרגיש שמחה, מרץ, בטחון, ויום אחר אתה באותו מקום בדיוק – אבל אתה בתחושת ריק, כאב, כישלון", אמר.
לדבריו, בניגוד לתפיסה הרווחת, שמייחסת את השינוי לתגובות מהסביבה – מחמאות, ביקורת, חיזוקים או דחייה – בתורה מובא שהשינויים הללו נעוצים במעשים ובמחשבות של האדם עצמו. לא התוצאה קובעת את מצב הרוח, אלא הפעולה. לא ההתייחסות של האחר, אלא הכוונה והמהות הפנימית שמניעה את האדם.