רופא מזהיר: ההרגלים המסוכנים שמעלים סיכון לשבץ

שבץ מוחי הוא בין גורמי המוות המרכזיים וגורם מוביל לנכות, ורבים מאיתנו לא מודעים לכך שהגורמים לשבץ — כמו כולסטרול ולחץ דם גבוה — מתפתחים באופן שקט ובלתי מורגש, וכן – הם גם ניתנים למניעה. למעשה, לפי המרכז האמריקאי לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), כ-80% מהמקרים של שבץ מוחי ניתנים למניעה באמצעות שינויים באורח החיים.

רופאים שמטפלים בשבץ מדגישים את הדרכים שבהן הם בעצמם פועלים למניעת המחלה. ד"ר אנתוני קים, נוירולוג וסקולרי ומנהל רפואי של מרכז השבץ באוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו, אמר לאתר ההפינגטון פוסט: "אני מעדיף לחשוב בצורה פרואקטיבית – מה אני יכול לעשות כדי למנוע שבץ".

להלן 7 הרגלים שרופאי שבץ נמנעים מהם — ושגם אתם צריכים: