מבחן הבליעה שאורך 30 שניות ומעיד על מצבכם הרפואי

על פי ממצאי המחקר, מבוגרים בגילאי 20-30 צריכים להיות מסוגלים לבלוע כ-8.5 פעמים, בעוד שבגיל 40 הממוצע הוא 8. בגיל 50, אנשים בדרך כלל יבלעו כ-7 פעמים, ובגיל 60 מספר הבליעות יורד ל-6.7. בגיל 70 צפוי להיות מספר הבליעות כ-6, ובגיל 80 כ-4.3 ב-30 שניות. ציון של פחות מ-3 בליעות ב-30 שניות נחשב לאנורמלי או פתולוגי.

המחקר מצא כי גורמים מסוימים, כמו גיל, מדד מסת גוף (BMI), מספר המצבים הבריאותיים של האדם, תרופות שהוא לוקח וכמות הרוק שהוא מפריש, השפיעו על שיעור הבליעות.

החוקרים ציינו כי בממוצע, המשתתפים קיבלו ציון של 7.01 ב-RSST, כאשר גברים ביצעו טוב יותר מנשים – גברים קיבלו ציון של 7.6, בעוד שנשים קיבלו ציון של 6.47. בנוסף, אנשים עם BMI גבוה יותר, יותר מצבים בריאותיים ותרופות מרשם קיבלו ציונים נמוכים יותר ב-RSST. באופן מעניין, אנשים שדיווחו על ייצור יותר רוק הציגו ציונים טובים יותר במבחן ה-RSST.