לקח על עצמו את אתגר הדיאטה הקשוחה בעולם – ואלו התוצאות

גבר בן 30 לקח על עצמו את אתגר הדיאטה הקשוחה ביותר בעולם, אך תוך מספר ימים הוא נוכח לגלות שהמחיר הגופני ששילם היה כבד משחשב. בסרטון שעלה ליוטיוב תחת הכותרת "הדיאטה הקיצונית ביותר בעולם" וצבר כבר למעלה מ-3 מיליון צפיות, משפיען הכושר הקנדי וויל טניסון החליט לקחת על עצמו אתגר קשוח – לצרוך רק 1,000 קלוריות ביום במשך ארבעה ימים.

הדיאטה שהגדיר כ"דיאטת התרוקנות" כללה בעיקר מנות קטנטנות של חזה עוף וירקות ירוקים, ללא פחמימות בכלל – במטרה לאלץ את הגוף לשרוף שומן לצורכי אנרגיה. התפריט הקשוח כלל גם הליכה של 12 אלף צעדים ביום, שתיית 7.5 ליטר מים, ואיסור על ממתיקים מלאכותיים ותבלינים. כשטניסון התחיל את המסע במשקל של כמעט 80 ק"ג, הוא אמר: "הגיע הזמן 'לענות' כל טיפת שומן שנותרה עליי".

אולם ההשפעות הגופניות של הדיאטה היו קשות: הוא חווה ירידה חדה בטסטוסטרון, תשישות קיצונית, חולשת שרירים ואפילו בעיות ראייה. מאמנו האישי כינה את השיטה: "ברוטלית". "ביום הראשון הוא עוד ירגיש בסדר בבוקר, אך לקראת הצהריים הוא כבר יתחיל לקרוס", אמר המאמן.

כמפתח גוף, ההצלחה של טניסון תלויה ביכולת שלו להפחית את אחוזי השומן בגוף למינימום, כדי שכל שריר בולט ייראה בחדות מרבית. המטרה של הדיאטה, לדבריו, הייתה לגרום לגוף "להתרוקן" כדי להשיג מראה חד ורזה במיוחד. "הוא הולך לאבד הרבה נוזלים ומשקל כבר ביום הראשון, אבל זה גם יביא לאנרגיה נמוכה מאוד ותחושת התרוקנות שתגיע מהר מאוד".