ספורט
חם מדי בחוץ? כך תישארו בכושר גם בקיץ
יולי הגיע ואיתו עומס החום והלחות. גם בשעות הבוקר המוקדמות, תנאי האימון במישור החוף קשים: 25 מעלות, 80% לחות וקרינת UV גבוהה. בערב המעלות עולות, והלחות יורדת מעט – אבל לא בהרבה. מועדוני הכושר אמנם ממוזגים, אך בקיץ הם עמוסים מהרגיל, וכך גם זמני ההמתנה למכשירים. הפתרון האפשרי: אימון בבית, שמצריך השקעה ראשונית – אך משתלמת לאורך זמן.
לשם השוואה, מנוי שנתי לחדר כושר או סטודיו נע בין 1,800 שקל (למועדוני לואו קוסט) ל-4,800 שקל (למועדוני פרימיום). להלן כמה מכשירים שיכולים לספק לכם אימון איכותי בבית:
הכחולים-לבנים ערכו את האימון האחרון לפני היציאה ללטביה. ארבעה שחקנים נוספים ינופו לפני אליפות אירופה עצמה
Source link
הפועל תל אביב הדהימה יבשת שלמה כשהנחיתה במהלך הקיץ את ואסילייה מיציץ', והוא כמובן נכלל ברשימת עשר ההחתמות הגדולות של היורוליג עד כה, שפורסמה באתר "יורוהופס" – אך לא נמצא בפסגה.
העברתו של אלייז'ה בריאנט לשורות האדומים נותרה בחוץ אך כן הוזכרה, כמו אלה של ג'בארי פארקר לפרטיזן בלגרד, פיליפ פטרושב לדובאי, נייג'ל וויליאמס-גוס לז'לגיריס קובנה, טייסון וורד לאולימפיאקוס וצ'ימה מונקה לכוכב האדום בלגרד. מכבי תל אביב לא נכללת ברשימה – אף צירופו המסקרן של לוני ווקר.
הסוכנים מודים: מועדונים רבים באירופה חוששים לצרף כדורגלנים כחול-לבן בשל האווירה הציבורית האנטי ישראלית ביבשת. השווקים מצטמצמים למדינות אוהדות וארה"ב הפכה ליעד מועדף. מה שהחל בלחישות מאחורי הקלעים הפך למגמה מדאיגה
Source link
