הגינה כעוגן: מרחב נשימה, עבודה ופנאי

"תחזוקת גינה מציעה לנו בדיוק את מה שלפעמים חסר בבית סגור – תנועה, חוויה חושית ותוצאה מיידית. לא מדובר בעבודה קשה, אלא בפעולה שמביאה עמה שמחה. שתילה, השקיה, גיזום – כל אלה יוצרים מעגל של נתינה וקבלה. מעבר לכך, הגינה היא גם מקום נפלא לבלות בו יחד – זוגות, משפחות, וגם עם עצמנו. זו פינה שאפשר לשוחח בה, לנוח, לקרוא ספר, או פשוט להביט בצמחים גדלים".

"לא צריך הרבה כדי להתחיל. כמה אדניות עם תבלינים כמו נענע, בזיליקום או רוזמרין – יעניקו גם ריח, גם טעם, וגם חוויה של גידול עצמי. ילדים במיוחד נהנים לראות תהליך צמיחה, להבין אחריות, ולחוש סיפוק מהטבע שהם מגדלים. אפילו מבוגרים מגלים מחדש את הקסם שבמגע באדמה. זו פעילות שקטה אך מחייה, שמכניסה רוגע לתוך השגרה ולעיתים גם יוצרת טקסים קטנים שמחזיקים אותנו באיזון".