בריאות
בלי תרופות: 2 פתרונות טבעיים שיעלימו את האלרגיה העונתית
אם בשבועות האחרונים אתם מתעטשים ללא הפסקה, סובלים מגודש בלתי מוסבר באף וסובלים מעייפות וחסר אנרגיה – סביר מאוד להניח שגם עליכם משפיעה עונת האלרגיות, שעל-פי מומחים מחמירה מדי שנה.
"בכל שנה אנחנו אומרים שזו תהיה עונת האלרגיה הגרועה ביותר עד כה, והמצב אכן הולך ומחמיר מדי שנה", אומרת ד"ר טניה אליוט, מומחית לאלרגיות. "אז לצערנו, גם השנה תהיה קשה".
זה קורה בחלקו בשל שינויי מזג האוויר ודפוסי האקלים שאנחנו חווים, במיוחד חורפים פחות קרים אבל רטובים יותר, מסבירה ד"ר אליוט.
"זיהום ופחמן דו-חמצני באוויר תורמים גם הם להחמרת עונות האלרגיה", היא מוסיפה. "אנחנו יודעים שצמחים אוהבים לנשום פחמן דו-חמצני, ומה שקורה הוא שיש יותר אבקנים, ואז יש 'סופר-אבקנים' שנקשרים לדברים כמו פליטות דיזל. מכיוון שחלקיקים אלה מגרים את מערכת הנשימה, אפילו אנשים שאין להם אלרגיות עונתיות אמיתיות עלולים למצוא את עצמם חווים תסמינים דמויי אלרגיה.
"אנחנו נושמים את זה אל תוך מעברי האף, וזה מהווה גורם מגרה, וזה מה שגורם לנו להתעטש הרבה, כי הגוף רוצה להוציא את זה החוצה".
אפשר להימנע מתסמיני אלרגיה אלו בעזרת לא מעט תרופות שקיימות בשוק, אבל ניתן להילחם באלרגיה העונתית גם עם פתרונות טבעיים. הנה שניים כאלו שלרוב עובדים: