האם דיאטת ה"דיאט" דווקא מרעיבה אותנו יותר? מחקר עדכני שפורסם במגזין המדעי Nature Metabolism מגלה תופעה מדאיגה: צריכת ממתיקים מלאכותיים נטולי קלוריות כמו...
בשבועות האחרונים סערו הרשתות החברתיות בעקבות גילוי מפתיע: תנובה הודתה כי ניתן לצרוך את הקוטג' שלה גם לאחר תאריך פג התוקף שמופיע על...
בכמה כללים של התנהלות נוכל למזער את הנזק של פגיעת הזיהום ואתגר האובך. ראשית, חשוב מאוד להימנע מחשיפה לאוויר מזוהם – ובמיוחד במהלך תקופות בהן תחזית...
אובך כבד שורר היום (שלישי) בישראל ועמו גירוי לעיניים העלול לגרור אקט מסוכן. שפשוף עיניים נחשב לפעולה אינסטינקטיבית שנעשית כמעט מבלי לחשוב, בייחוד...
צפדינה השפיעה בעיקר על יורדי הים מהמאה ה-18, שכן תקופות ארוכות בים משמעותן מחסור בפירות וירקות טריים לאכילה, ולכן המחלה פגעה קשות בין היתר בצי המלכותי...
גם אם אתם עסוקים במהלך השבוע, אימון בסופ"ש עשוי להספיק כדי להגן עליכם מפני מחלות לב וסרטן: מחקר חדש שהתפרסם בכתב העת של...
סיבים תזונתיים הם סוג של פחמימה הנמצאת במזונות שונים ועוזרת לעיכול. בניגוד לפחמימות אחרות, סיבים עוברים דרך הקיבה והמעיים כמעט ללא עיכול, מה שהופך אותם ליעילים...
למרות המיתוס, המצות עצמן אינן הגורם הישיר לעלייה במשקל. הגורם העיקרי הוא ריבוי הארוחות הגדולות והמשפחתיות בחג. במהלך החג מרבים לשבת סביב השולחן, לאכול ארוחות עשירות...
הישראלים אוהבים חומוס וטחינה. סלטים אלה נמצאים כמעט בכל מקרר ישראלי, ומשמשים כתוספת חיונית כמעט לכל ארוחה. אך כמו כל מזון מצונן, גם...
שעון החול של החטופים מאיץ את התקתוק: דו"ח חדש של מטה משפחות החטופים מפרט את מצבם הגופני והנפשי לאחר שנה וחצי בשבי ומבוסס...
