שום – לא רק טעים, אלא גם כלי להורדת לחץ דם. החומרים הפעילים בשום, כמו אליצין ודיאליל טריסולפיד, מסייעים בהרחבת כלי הדם ומעכבים תהליכי דלקת. מחקרים...
המפגש של העיתונאית הבריטית איזבל אוקשוט עם מערכת הבריאות הישראלית לא התרחשה דרך סיקור חדשותי או תחקיר עומק – אלא בעקבות תאונה לא...
מה אנחנו זוכרים מליל הסדר לפני שנה ובכלל מתקופות החג בשנים הקודמות? באופן יחסי לכל מה שקלטנו אז לזיכרון, כנראה שמעט. את רוב מה שאנחנו קולטים...
אפריל הוא לא רק חודש של חגים, אלא גם חודש המודעות לסטרס ("דחק" בעברית), המצוין מאז 1992 ומעלה את המודעות להשפעה האדירה של...
אין מי מאיתנו שלא סובל מעת לעת מעייפות, אבל כשהיא הופכת לכרונית זו כבר בעיה רפואית, שאחת הסיבות השכיחות לה היא חוסר ברזל,...
ברוב הבתים הכרישה מופיעה בליל הסדר, כחלק מסימני החג. אבל האמת? הירק הצנוע הזה שווה הרבה יותר מהתפקיד הקטן שקיבל על שולחן הסדר. הכרישה (לוף) שייכת...
אז איך מגיעים לגיל המופלג בריאים מבחינה פיזית ונפשית? הנה כמה דברים ששווה לכם להפנים כבר עכשיו Source link
על פי ממצאי המחקר, מבוגרים בגילאי 20-30 צריכים להיות מסוגלים לבלוע כ-8.5 פעמים, בעוד שבגיל 40 הממוצע הוא 8. בגיל 50, אנשים בדרך כלל יבלעו כ-7...
מצרכים (ל-4 מנות):• 4 מצות כוסמין מלא• 2 ביצים• ½ גביע (125 גרם) קוטג' 5% • ½ כוס מים (להשריית המצות)• 1 כוס ירק קצוץ (כוסברה,...
אם חיפשתם עוד סיבה להרגיש רע עם הרווקות שלכם, הנה גם סיבה בריאותית: מחקרים מראים ששינה לצד בן או בת הזוג משפרת את איכותה – כל...
