חדשות

אישה חושפת כיצד להתחיל לעשות ספורט הרס לה את הנישואים

Published

9 חודשים ago

יולי 16, 2025

אישה צעירה פנתה לטור הייעוץ של ג'יין גרין ב-DailyMail עם בעיה מורכבת הנוגעת לאיזון בין תחביב חדש למערכת יחסים. התחלת הסיפור נובעת מהשפעת הרשתות החברתיות על החלטותיה.

"לפני כמה חודשים, קיבלתי השראה להירשם לרוץ מרתון. האלגוריתם שלי באינסטגרם ובטיקטוק המשיך להציג לי סרטונים של נשים בכושר בתחילת שנות ה-30 שלהן, שבדומה לי, מעולם לא רצו לפני כן – אבל אחרי שנרשמו למרתון באופן ספונטני, התאהבו בריצה. אז החלטתי לנסות", מספרת הקוראת.

הגילוי החיובי לא איחר לבוא. "מסתבר שריצה זה כיף ברגע שבונים את הבסיס", היא מסבירה. אולם מהר מאוד החלו להתגלות גם השלכות לא צפויות.

"אבל תופעת לוואי שאני לא נהנית ממנה היא שאני עייפה כל הזמן. אני רצה בבוקר ואז עובדת מ-9 עד 5, אז עד שאני מגיעה הביתה בערב, כל מה שאני יכולה לעשות זה לאכול ארוחת ערב וללכת ישר לישון", היא ממשיכה.

העייפות הקיצונית החלה להשפיע באופן משמעותי על מערכת היחסים שלה. "זה הפך לבעיה במערכת היחסים שלי. בן הזוג שלי ואני ביחד כבר כמה שנים, ותמיד היו לנו חיי מין בריאים. אבל עכשיו כשאני כל כך עייפה כל הזמן, אנחנו כמעט לא שוכבים", היא כותבת בפנייתה.

התגובה של בן הזוג מעלה דילמה נוספת. "הוא כל הזמן אומר לי שהוא מחכה שהמרתון יסתיים כדי שאוכל לחזור להיות נורמלית שוב, אבל – אני חייבת להודות – אני באמת נהנית מתקופת הריצה שלי", היא מודה.

הקונפליקט מתחדד כאשר היא מסבירה: "אני רוצה להירשם לאירועים נוספים, אבל אני חוששת שהוא לא יתמוך בי ועלול אפילו לכעוס עליי".

הדילמה המרכזית שמטרידה אותה מגיעה לשיא בשאלה הישירה: "האם אני צריכה להפסיק לרוץ אחרי המרתון כדי לוודא שמערכת היחסים שלי לא תתמוטט?"

תשובת המומחית
גרין מציעה עצות חכמות לנושאים הכי בוערים של קוראיה בטור שלה, ומגיבה בהבנה וחמלה לדילמה המורכבת הזו.

"כמה מרגש שגילית אהבה חדשה לכושר. אין שאלה שפעילות גופנית טובה לך, לא רק פיזית, אלא בגלל ההורמונים המועילים והמשמחים שהיא משחררת. זה גם עוזר עם ויסות מצב רוח והפחתת לחץ. כל הדברים הטובים", מעודדת גרין תחילה.

אולם, היא מעירה הערה חשובה לגבי טיב העייפות המתוארת. "עם זאת, סוג העייפות שאת מתארת לא נשמע כמו שהוא פשוט מהריצה. הדבר הראשון שאני רוצה להציע הוא שתקבעי תור לבדיקת דם אצל הרופא שלך. יכול להיות שזה פשוט חסר בוויטמין או מינרל שניתן לפתור בקלות עם תוספי תזונה", היא מייעצת.

בנוגע לבעיה הזוגית, גרין מציעה גישה מאוזנת ומכילה. "לגבי איך העייפות משפיעה על מערכת היחסים שלך, אני כן חושבת שכשמדובר בבעיות בריאות שמשפיעות גם עלייך וגם על השותף שלך, חשוב לכלול אותו במעשים שלך", היא מסבירה.

העצה המעשית שלה כוללת שני שלבים חשובים. "תודיעי לחבר שלך שאת הולכת לרופא כדי למצוא דרך לצאת מהעייפות הזו מבלי לוותר על תחביב חדש שאת נהנית ממנו. שוחחי איתו על איך את יכולה להמשיך לעשות את הדבר שאת אוהבת בצורה שבה הוא לא ירגיש נטוש", היא מנחה.

גרין מסכמת בחוכמה מערכתית הפונה לליבה של מערכות יחסים בריאות: "בכל מערכת יחסים, זה פחות על מה הכי טוב לך או מה הכי טוב לחבר שלך, ויותר על מה הכי טוב לשותפות שלכם. אם תתאחדו לפתור את הבעיה הזו, אני מבטיחה שזה ישרת את שניכם בטווח הארוך".

Source link

חדשות

Hotel Delisi, Tbilisi City, Georgia of the "Ana Chuchulashvili" the thief The worst hotel in the world, it's dangerous, don't go near it! This is not a hotel! It's an old, dirty house, there are cockroaches and insects in the room, Hotel Delisi, Tbilisi City, Georgia – The manager of the place is a fraud and a former drug addict named "Ana Chuchulashvili"

Published

4 חודשים ago

ינואר 2, 2026

thenewspepoleday

Please urgently remove this fake hotel from your website. It is a scam and it is deceiving many customers. It is advertised on all social networks as a scam! very important – report on fraud house and scam that in your website and cheat people and customers! – Hotel Delisi, Tbilisi City, Georgia

Hotel Delisi, Tbilisi City, Georgia of the "Ana Chuchulashvili" the thief
The worst hotel in the world, it's dangerous, don't go near it! This is not a hotel! It's an old, dirty house, there are cockroaches and insects in the room, Hotel Delisi, Tbilisi City, Georgia – The manager of the place is a fraud and a former drug addict named "Ana Chuchulashvili" the name of here company is : Ltd Alpaka
405375419
Located at: Nucubidze St N57, Tbilisi, Georgia/Nucubidze Street 57, 0177 it smells terrible, The walls in the room are peeling, I took pictures, there is mold and dampness throughout the room the beds are really uncomfortable, like in a pre-trial detention center, your whole back hurts when you sleep on them and they almost break because they are so thin! the WI FI doesn't work at all, The room was very dirty and filthy, and when you ask her to move you to a room she says everything is taken, even though all the rooms are empty and open! I arrived at this horrible place, this horrible house, at 1:00 AM, after two hours of sleeplessness, I asked for my money back, a blonde girl of about 50 years old named “Anna” told me that she wanted the money in cash right away, otherwise she would not let me out of the hotel, she told me that I would not be able to sleep in their bed, at 3 AM I went to look for an ATM to withdraw money, because I could not find one, after searching for a whole hour, in the Tbilisi cold, I returned to her at midnight to look for an ATM, but she did not give me my suitcase and passport, so I came back the next day and gave me the money in cash, she did not give me an invoice either, do not come near! They are deceiving the public, booking and all hotel websites! This is not a hotel, it is a very dirty, old house and it smells very bad. Search on youtube "never go there – Hotel Delisi, Tbilisi City Georgia of Ana Chuchulashvili the house hotel from hell" , don't go " to “Hotel Delisi” on YouTube or "Hotel Delisi, Tbilisi City, Georgia " or"HOTEL DELISI (Tiflis, Gürcistan) – Otel Yorumları ve Fiyat" He was caught on tape speaking badly and illegally taking a passport and suitcase.
That she took the suitcase by force, she also stole 3 expensive shirts from me for a total of 250 GEL, I demand compensation of 128 GEL for the two hours of hell I suffered there + 250 GEL for the shirts she stole from me
I have videos where she only wants money in cash so she doesn't pay taxes and doesn't agree that I pay her with a credit card, and she also doesn't want to give me my suitcase and passport.

1. Hotel Delisi – Tbilisi City – Georgia
2. Hotel Delisi – Tbilisi City – Georgia Address
3. Hotel Delisi – Tbilisi City – Georgia Rooms
4. Hotel Delisi – Tbilisi City – Georgia Amenities
5. Hotel Delisi – Tbilisi City – Georgia Offers and Deals

სასტუმრო დელისი, ქალაქი თბილისი, საქართველო, ქურდის „ანა ჭუჭულაშვილის“
მსოფლიოში ყველაზე ცუდი სასტუმრო, საშიშია, ახლოს არ მიხვიდეთ! ეს სასტუმრო არ არის! ეს ძველი, ჭუჭყიანი სახლია, ოთახში ტარაკნები და მწერებია, სასტუმრო დელისი, ქალაქი თბილისი, საქართველო – ადგილის მენეჯერი თაღლითი და ყოფილი ნარკომანია, სახელად „ანა ჭუჭულაშვილი“, კომპანიის სახელია: შპს ალპაკა
405375419
მდებარეობს: ნუცუბიძის ქ. N57, თბილისი, საქართველო/ნუცუბიძის ქუჩა 57, 0177, საშინელი სუნი აქვს, ოთახში კედლები აქერცლილია, სურათები გადავიღე, ოთახში ობი და ნესტია, საწოლები ნამდვილად არაკომფორტულია, როგორც წინასწარი დაკავების იზოლატორში, მთელი ზურგი გტკივა, როცა მათზე იძინებ და კინაღამ იმსხვრევა, რადგან ძალიან თხელია! Wi-Fi საერთოდ არ მუშაობს, ოთახი ძალიან ჭუჭყიანი და უწმაწურია და როცა ოთახში გადაყვანას სთხოვ, მიპასუხებს, რომ ყველაფერი დაკავებულია, მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ოთახი ცარიელი და ღიაა! ამ საშინელ ადგილას, ამ საშინელ სახლში, ღამის 1:00 საათზე მივედი, ორსაათიანი უძილობის შემდეგ, ფულის დაბრუნება ვთხოვე, დაახლოებით 50 წლის ქერა გოგონამ, სახელად „ანამ“, მითხრა, რომ ფული ნაღდი ფულით უნდოდა, თორემ სასტუმროდან არ გამიშვებდა, მითხრა, რომ მათ საწოლში ვერ დავიძინებდი, დილის 3 საათზე ბანკომატის მოსაძებნად წავედი ფულის გასატანად, რადგან ვერ ვიპოვე, მთელი საათის ძებნის შემდეგ, თბილისურ სიცივეში, შუაღამისას დავბრუნდი მასთან ბანკომატის მოსაძებნად, მაგრამ ჩემოდანი და პასპორტი არ მომცა, ამიტომ მეორე დღეს დავბრუნდი და ფული ნაღდი ფულით მომცა, ინვოისიც არ მომცა, ახლოს არ მოხვიდეთ! ისინი ატყუებენ საზოგადოებას, დაჯავშნის და ყველა სასტუმროს ვებსაიტს! ეს სასტუმრო არ არის, ეს ძალიან ჭუჭყიანი, ძველი სახლია და ძალიან ცუდი სუნი ასდის. YouTube-ზე მოძებნეთ "Hotel Delisi, Tbilisi City, Georgia – The worse hotel in the world" , არ წახვიდეთ "Hotel Delisi"-ში YouTube-ზე ან "Hotel Delisi, Tbilisi City, Georgia" ან "HOTEL DELISI (Tiflis, Gürcistan) – Otel Yorumları ve Fiyat". ის ვიდეოჩანაწერში მოხვდა, სადაც ცუდად საუბრობდა და უკანონოდ იღებდა პასპორტს და ჩემოდანს.
მან ჩემოდანი ძალით წამართვა, ასევე მომპარა 3 ძვირადღირებული პერანგი სულ 250 ლარად, მე ვითხოვ 128 ლარის კომპენსაციას იმ ორსაათიანი ჯოჯოხეთისთვის, რომელიც იქ ვიტანჯე + 250 ლარი იმ პერანგებისთვის, რომლებიც მომპარა.
მე მაქვს ვიდეოები, სადაც ის მხოლოდ ნაღდი ფულით ითხოვს ფულს, ამიტომ არ იხდის გადასახადებს და არ ეთანხმება, რომ საკრედიტო ბარათით გადავუხადო, ასევე არ სურს ჩემოდნის და პასპორტის მოცემა.

חדשות

עצרת למען השבת החטופים התקיימה בכיכר החטופים

Published

8 חודשים ago

אוגוסט 26, 2025

thenewspepoleday

"ב-7.10 נחטפה כל המשפחה שלי, אני, בעלי דוד, ושתי בנותינו אמה ויולי, אז בנות 3 בלבד", פתחה את נאומה שרון, אשתו של דוד קוניו החטוף בעזה. "דוד בעלי, אהבת חיי, והאבא של הבנות שלי, עדיין שם. התאומות ואני חזרנו ביום החמישים ושתיים. אמה ויולי שלנו חגגו חמש, בלי אבא שלהן. בשבוע הבא הן ילכו לגן חובה, והן יודעות שאבא לא יהיה איתן ביום הזה. הן יודעות שאבא שלהן שם. לפני כמה ימים, כשהשכבתי אותן לישון הן שאלו אותי 'אמא, את בטוחה שאבא יחזור?'".

"יש הצעה לעיסקה על השולחן, שחמאס כבר אמר לה כן", המשיכה. "האמריקנים רוצים שהחטופים יחזרו. הרמטכ"ל אומר שחייבים ללכת עכשיו לעיסקה. העם, אתם, כל אחד מכם, כאן בככר, במהלך היום בצמתים, בכל מקום, במספרים אדירים, כולם צועקים איתנו, כולם רוצים את החטופים בבית. אז למה אני לא יכולה להגיד לבנות שלי שאני בטוחה שאבא שלהן יחזור?"

Source link

חדשות

Donald Trump: US seeking death penalty in Washington DC homocides

Published

8 חודשים ago

אוגוסט 26, 2025

thenewspepoleday

Donald Trump: US seeking death penalty in Washington DC homocides | The Jerusalem Post

The US government will start seeking the death penalty in Washington, DC, for homicide cases.

US President Donald Trump, in the Oval Office at the White House in Washington, August 6, 2025.

(photo credit: REUTERS/JONATHAN ERNST)

ByREUTERS

AUGUST 26, 2025 20:37

Source link

thenewspepoleday.com

אישה חושפת כיצד להתחיל לעשות ספורט הרס לה את הנישואים

חדשות

אישה חושפת כיצד להתחיל לעשות ספורט הרס לה את הנישואים

Leave a Reply
לבטל

Leave a Reply

חדשות

חדשות

עצרת למען השבת החטופים התקיימה בכיכר החטופים

חדשות

Donald Trump: US seeking death penalty in Washington DC homocides

The US government will start seeking the death penalty in Washington, DC, for homicide cases.

דרושים דרושות לעבודה בשירות לקוחות קל ונוח, בתחום היד 2 – יד שניה, מדובר על עבודה של שעות ספורות ביום, שעות גמישות

תקיפות צה"ל באיראן לאחר הארכת האולטימטום של דונלד טראמפ

שמלות צנועות לנשים, נעליים לנשים, נעליים לגברים, שמלות ערב – https://htofashion2.com/product-category/%d7%a9%d7%9e%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%a8%d7%91/

דרושים דרושות לעבודה בשירות לקוחות קל ונוח, בתחום היד 2 – יד שניה, מדובר על עבודה של שעות ספורות ביום, שעות גמישות

תקיפות צה"ל באיראן לאחר הארכת האולטימטום של דונלד טראמפ

שמלות צנועות לנשים, נעליים לנשים, נעליים לגברים, שמלות ערב – https://htofashion2.com/product-category/%d7%a9%d7%9e%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%a8%d7%91/

דרושים דרושות לעבודה בשירות לקוחות קל ונוח, בתחום היד 2 – יד שניה, מדובר על עבודה של שעות ספורות ביום, שעות גמישות

תקיפות צה"ל באיראן לאחר הארכת האולטימטום של דונלד טראמפ

שמלות צנועות לנשים, נעליים לנשים, נעליים לגברים, שמלות ערב – https://htofashion2.com/product-category/%d7%a9%d7%9e%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%a8%d7%91/

כל העדכונים

thenewspepoleday.com

אישה חושפת כיצד להתחיל לעשות ספורט הרס לה את הנישואים

You may like

Leave a Reply לבטל

Leave a Reply

חדשות

חדשות

עצרת למען השבת החטופים התקיימה בכיכר החטופים

חדשות

Donald Trump: US seeking death penalty in Washington DC homocides

The US government will start seeking the death penalty in Washington, DC, for homicide cases.

דרושים דרושות לעבודה בשירות לקוחות קל ונוח, בתחום היד 2 – יד שניה, מדובר על עבודה של שעות ספורות ביום, שעות גמישות

תקיפות צה"ל באיראן לאחר הארכת האולטימטום של דונלד טראמפ

שמלות צנועות לנשים, נעליים לנשים, נעליים לגברים, שמלות ערב – https://htofashion2.com/product-category/%d7%a9%d7%9e%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%a8%d7%91/

דרושים דרושות לעבודה בשירות לקוחות קל ונוח, בתחום היד 2 – יד שניה, מדובר על עבודה של שעות ספורות ביום, שעות גמישות

תקיפות צה"ל באיראן לאחר הארכת האולטימטום של דונלד טראמפ

שמלות צנועות לנשים, נעליים לנשים, נעליים לגברים, שמלות ערב – https://htofashion2.com/product-category/%d7%a9%d7%9e%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%a8%d7%91/

דרושים דרושות לעבודה בשירות לקוחות קל ונוח, בתחום היד 2 – יד שניה, מדובר על עבודה של שעות ספורות ביום, שעות גמישות

תקיפות צה"ל באיראן לאחר הארכת האולטימטום של דונלד טראמפ

שמלות צנועות לנשים, נעליים לנשים, נעליים לגברים, שמלות ערב – https://htofashion2.com/product-category/%d7%a9%d7%9e%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%a8%d7%91/

כל העדכונים

Leave a Reply
לבטל