לייף סטייל
מחקר חדש: גלגלי מזוודות מלוכלכים פי 58 מאסלות ציבוריות
כל מטייל עושה את זה בלי לחשוב פעמיים: גרירת המזוודה דרך שדות תעופה, תחנות רכבת, מדרכות רחובות ולבסוף – הנחתה על מיטת המלון או בבית. מה שרוב האנשים לא יודעים הוא שהפריט הזה שהם מטפלים בו כל כך בקלות הוא למעשה אחד המקורות הגדולים ביותר לחיידקים בנסיעות.
ממצאים חדשים מעוררי דאגה מראים שהמזוודה הממוצעת נושאת עימה מטען נסתר של מיקרובים מזיקים, הרבה יותר מכפי שאנחנו מעזים לדמיין. בעולם שבו אנחנו מחטאים ידיים כל כמה דקות ונמנעים מלמשש משטחים ציבוריים, המזוודה שלנו הפכה לחוליה החלשה בשרשרת הבטיחות.
במסגרת מחקר חדשני שנערך בתחנת רכבת בשדה התעופה בלונדון, חוקרים החליטו לגלות מה באמת מסתתר על המזוודות שלנו. התוצאות היו מעבר לכל דמיון: המזוודה הממוצעת מכילה כמות חיידקים מזיקים הגדולה פי 58 מזו שנמצאת על אסלה ציבורית.
המחקר, שהתבצע בהנחיית המיקרוביולוגית איימי-מיי פוינטר עבור InsureandGo, בדק מזוודות מסוגים שונים במטרה להבין את רמות הזיהום האמיתיות. הממצאים חשפו נוכחות של חיידקים מסוכנים כמו E-coli וסטפילוקוקוס, לצד עובש שחור שצמח על פני השטח.
הדרך החדשה לטוס בזול: הטריק שיחסוך לכם 30% על נסיעות לחו"ל
העיר הזולה ביותר באירופה – בירה ב-6 שקלים וסוף שבוע ב-520 שקלים
הגלגלים – אויב נסתר מספר אחד
אם יש חלק אחד במזוודה שמגלם את המושג "מלוכלך", זה הגלגלים. הם הראשונים שנוגעים בכל משטח מזוהם לאורך הנסיעה: רצפות שירותים במסופים, מדרכות רחובות מלוכלכות, שלוליות מים, ואפילו שטחים שמעולם לא חשבנו עליהם כמזוהמים.
הגלגלים אוספים ומחזיקים את כל החיידקים הללו לאורך הנסיעה, והופכים להיות מעין "מגנט מיקרובי" שנוסע איתנו לכל מקום. במהלך נסיעה ממוצעת, מטיילים נוגעים בידית המזוודה – שמחוברת ישירות לגלגלים המזוהמים – מאות פעמים.
ההבדל בין סוגי המזוודות
גילוי מעניין נוסף הוא שלא כל המזוודות נוצרו שוות מבחינת היכולת לאסוף חיידקים. מזוודות רכות, עם החלק החיצוני מבד, הוכיחו שהן "אלופות" באיסוף ובשמירה על מיקרובים מזיקים. הבד נוטה ללכוד חיידקים בין הסיבים, ויוצר סביבה שמאפשרת להם לשרוד זמן רב יותר.
לעומת זאת, מזוודות קשיחות מפגינות עמידות טובה יותר מפני הצטברות חיידקים, אך עדיין רחוקות מלהיות נקיות. הגלגלים שלהן נשארים כלי הזיהום המרכזי, ללא קשר לסוג המזוודה.
הפתרון לבעיה מורכב יותר מסתם קנייה של מזוודה חדשה. המפתח נמצא בשינוי הרגלים פשוטים שיכולים לעשות הבדל דרמטי.
בבתי המלון, השימוש במתלה למזוודות הוא כלל הזהב. הנחת המזוודה ישירות על המיטה או על השטיח הופכת את החדר למרחב מזוהם. אם מתלה לא זמין, טריק פשוט של כיסוי הגלגלים בכובעי מקלחת מפלסטיק יכול למנוע הפצת חיידקים בחדר.
עם חזרה הביתה, הניקיון המיידי של המזוודה צריך להפוך לפעולה אוטומטית. מגבונים מחטאים או מטלית עם סבון – במיוחד על הגלגלים והידיות – יכולים לחסל את רוב החיידקים שנאספו במהלך הנסיעה. למי שרוצה לעמוק יותר בניקיון, אקונומיקה, שאיבת אבק וניקיון עם סודה לשתייה – יכולים להפוך את הנסיעה הבאה לבטוחה יותר.
צום ט' באב יחול השנה החל ממוצאי יום השבת, 02.08.2025 ועד יום ראשון, 03.08.2025 לאחר צאת הכוכבים. בשונה מצום יום כיפור, שמגיע בחודשי ספטמבר – אוקטובר, אז מזג האוויר פחות לח ויותר קריר, צום ט' באב מגיע בחודשים הכי חמים בישראל, יולי – אוגוסט, ולמרות שצפוי להיות מזג אוויר נעים יחסית בסופהשבוע, צפויה הכבדה בעומסי החום ביום ראשון. הנה טיפים שיסייעו לכם לעבור את הצום בשלום.
שתייה חכמה
התחילו לשתות מים כבר מהבוקר שלפני הצום, ולא רק רגע לפני שהוא מתחיל. שתייה מתונה לאורך היום תעזור לשמור על מאזן נוזלים תקין ותפחית תחושת צמא, רעב ובחילה לאחר הצום.
מזונות עשירים בנוזלים
שלבו בתפריט מזונות כמו אבטיח, מלון, מלפפון ואפילו מרק צח.
הפחתת קפאין ואלכוהול
קפה, קולה משקאות אנרגיה ואלכוהול עלולים לגרום לאיבוד נוזלים. אם אתם רגילים לקפאין, התחילו להפחית בהדרגה כמה ימים מראש.
היזהרו ממלח
מלח מגביר תחושת צמא. כדאי להימנע ממזונות מלוחים במיוחד, כמו חטיפים, גבינות מלוחות, דגים כבושים ומזונות עם מדבקה אדומה של "מלח בכמות גבוהה".
הארוחה המפסקת – מה כדאי לשים בצלחת?
שלבו חלבון כגון עוף, דג או טופו, שומנים בריאים כמו שמן זית, טחינה ואבוקדו, פחמימות מורכבות (עדשים, שעועית, לחם מלא, בטטה) וירקות עשירים בסיבים, כדי לשמור על תחושת שובע לאורך זמן.
קבוצות סיכון
קשישים, חולי סוכרת, נשים בהריון ואנשים עם מחלות רקע – חשוב להתייעץ עם צוות רפואי לפני הצום.
"אמא, אנחנו חייבות לחזור לכאן!" זה מה שאמרו לי שתי הבנות שלי כשהגיע הזמן לעזוב את מלון כפר גלעדי. ביקרנו במלון בשבוע שעבר, והבנתי מדוע הן לא רצו ללכת.
מלון כפר גלעדי בגליל העליון חזר לאחרונה לפעילות מלאה לאחר שנה וחמישה חודשים של סגירה בעקבות מלחמת "חרבות ברזל". המלון עבר שיפוץ מקיף של 3 מיליון שקל, ולצדו הושק מתחם תיירות חדש בהשקעה נוספת. התוצאה: מקום שמציע באמת הכל למשפחות.
כבר מהרגע הראשון הרגשנו שזה לא סתם מלון שנפתח מחדש – זה מקום שחזר לחיים. החדרים מחודשים ומאובזרים, יש בריכת שחיה מחוממת, ספא, חדרי כושר ומועדון ילדים "גילעדודס" עם משחקי גיימינג שהבנות שלי פשוט התאהבו בהם – פלייסטיישן, אקס בוקס ונינטנדו.
האטרקציה החדשה שהכי התרשמנו ממנה היא "שביל הלולים" – מתחם חדש שמתחבר לשטחים ירוקים ומסלולי הליכה. השביל מציע חוויה כפרית עם חנויות בוטיק, בתי קפה, מבשלת בירה מקומית, פיצרייה וגלריות אומנות. הבנות נהנו במיוחד מה"כפר החיות" – פינת טבע קסומה שבה הן יכלו לפגוש, ללטף ולהאכיל ארנבים, גדיים וכבשים.
השף אביב משה, שמונה לאחרונה כיועץ הקולינרי של המלון, השיק תפריט חדש מבוסס על חומרי גלם טריים מהגליל. "חזרתו של המלון לפעילות מלאה מייד לאחר המלחמה, מעורר תקוות חדשות לשיקום הצפון", הוא אמר על כך. "אני רואה חשיבות רבה להיות חלק מהחייאת הקולינריה והתיירות בחבל ארץ הכי יפה במדינת ישראל, שהושפע קשות מהמלחמה".
מופעים אינטימיים ב-30 שקל: "צלילי לילה" מגיע לצפון הנגב
מדד חגי תשרי: לכאן הישראלים יטוסו בחופשת החג – ויש גם ירידת מחירים
מה שהיה מיוחד במיוחד זה הסיורים המודרכים באתרי המורשת. הגענו לבית ראשונים, שם ארח הקיבוץ את יוסף טרומפלדור וחבריו מארגון השומר בשנות ה-20. הבנות שלי האזינו בקשב לסיפורים על ההיסטוריה של המקום. היה גם סיור ברפת הקיבוץ שבו מלמדים על תהליך ייצור החלב ונחשפים לחיי הקיבוץ והחקלאות המודרנית.
בערב יצאנו לסיור עששיות – פעילות לילה לכל המשפחה באתרי הקיבוץ עם מדריך מקומי. הבנות התרגשו במיוחד ממשחק "חפש את החלוץ" – משחק הרפתקה משפחתי ברחבי הקיבוץ.
ארמין גרונוולד, מנכ"ל מלון כפר גלעדי, סיפר: "לאחר שנה וחמישה חודשים בהם המלון היה סגור בגלל מלחמת 'חרבות ברזל' ומייד לאחר מכן נסגר שוב בגלל המלחמה עם איראן, אנו שמחים לחזור לפעילות מלאה, בשיא העונה.
המלון מציע לקיץ 2025 חבילת נופש חווייתית בשם "קיץ של זיכרונות ילדות" שמתחברת למורשת העשירה של כפר גלעדי. המחירים: מבצע אמצע שבוע מ-2,088 שקל ללילה לחדר הורים עם ילד אחד חינם, שתי אטרקציות במתנה וארוחת בוקר. מבצע סופי שבוע מ-2,215 שקל ללילה באותם תנאים.
יושבות במרפסת של החדר, משקיפות אל נוף עוצר נשימה של הרי הגולן, החרמון ועמק החולה, הבנות שלי כבר תכננו את הביקור הבא. ואני? אני מבינה למה הן לא רצו לעזוב. יש כאן משהו מיוחד – שילוב של אווירה כפרית, פעילויות מגוונות לילדים, נופים מרהיבים והרגשה שחוזרים לחיים אחרי תקופה קשה.
בסופו של דבר, זה בדיוק מה שהצפון צריך עכשיו – מקומות שחוזרים לפעילות ומזמינים משפחות ליהנות מהיופי של האזור.
לקראת חגי סוף השנה האזרחית, מותג היוקרה Explora Journeys, מבית קבוצת MSC, מציע סדרת הפלגות חגיגיות במגה יאכטות EXPLORA-I ו־EXPLORA II, שמבטיחות חוויית חג יוקרתית ומרגיעה באיים טרופיים.
ההפלגות יתקיימו במהלך נובמבר, דצמבר ותחילת ינואר, ויכללו עצירות ביעדים צבעוניים עם טבע פראי, תרבות מקומית ואתרים היסטוריים. כל הפלגה תשולב עם פעילויות ואירועים ברוח החג – מארוחות חג מסורתיות ועד סדנאות לבניית בתי ג’ינג’ר, הקרנות סרטים מתחת לכוכבים, סדנאות מיקסולוגיה, הופעות חיות וקישוטים חגיגיים על גבי היאכטות עצמן.
מדד חגי תשרי: לכאן הישראלים יטוסו בחופשת החג – ויש גם ירידת מחירים
גילינו את "האמלפי החדשה" – והיא פי אלף יותר זולה
אורכן של ההפלגות נע בין 7 ל־8 לילות, והן כוללות גם מסעות חוצי אוקיינוס. בין המסלולים: הפלגת כריסטמס (EXPLORA I): תצא ב־22 בדצמבר ממיאמי, עם עצירות באושן קיי (השמורה הימית הפרטית של MSC), שרלוט אמאלי (סנט תומאס), ספניש טאון (וירג’ין גורדה), מריגו (סנט מרטן) וסיום בסן חואן.
הפלגת חג ההודיה (EXPLORA II): תצא ב־27 בנובמבר ממיאמי, דרך שרלוט אמאלי, טר-דה-או (גוואדלופ), ברידג’טאון (ברבדוס), פור-דה-פראנס (מרטיניק), באס-טר (סן קיטס ונוויס), ותסתיים בסן חואן.
הפלגת ערב השנה החדשה (EXPLORA II): תצא ב־29 בדצמבר מסן חואן, דרך רוד ביי (אנגווילה), קרוז ביי (סנט ג’ון), פוארטו פלטה (הרפובליקה הדומיניקנית) וקי וסט (פלורידה). שיא ההפלגה: מופע זיקוקים חגיגי מעל סן חואן בליל הסילבסטר.
