Connect with us

חדשות בעולם

מחקרים חדשים מגלים את הפוטנציאל של שוקולד מריר בטיפול בדיכאון

Published

on




לא המלצה רפואית: דו"ח שפורסם על ידי אתר האינטרנט "B Psychology Today", ונבדק על ידי אתר התקשורת הערבי "אלערביה", קבע כי שוקולד, ובמיוחד שוקולד מריר עשיר בקקאו, צץ לאחרונה ככלי מבטיח לטיפול בדיכאון.

לפי הדיווח, מדובר בתגלית מודרנית עבורנו, אך בעצם מדובר בגילוי מחדש של דבר שהיה ידוע בקרב העמים הילידים של אמריקה לפני אלפי שנים. באותה התקופה, טרם הפך השוקולד לממתק מנחם, הוא היה נחשב עבורם לתרופה קדושה.

עדויות ארכיאולוגיות מראות שהשימוש בקקאו החל לפחות לפני כ-3,5000 שנים. בתרבויות העתיקות ראו בו מתנה אלוהית בעלת סגולות ריפוי חזקות. אז, הקקאו הוכן כמשקה, אליו לעיתים הוסיפו גם עשבי תיבול ותבלינים, והשימוש בו היה בטקסים ובמטרות רפואיות.

מבחינה רפואית, כך לפי העיתון הערבי "אלערביה", קקאו סייע לחולים שרזו לעלות במשקל, גירה את מערכת העצבים של חולים הסובלים מאדישות או עייפות, ואף שיפר את העיכול.

המדע המודרני מתחיל לאחרונה, כך לפי הדיווח באלערביה, לאשר מה שעמים קדושים ידעו במשך מאות שנים – קקאו מסייע בהשפעותיו נגד דיכאון. תיאוברומין, כך לפי הדיווח בעיתון הערבי, ממלא תפקיד מכריע בהקשר זה.

הוא דומה לקפאין אך עם השפעות עדינות יותר ופועל באמצעות מספר מנגנונים. מחקרים בנושא מצביעים שהוא נקשר ל"אתרים ספציפיים על ניורונים" הנקראים קולטני אדנוזין, מה שמשפר את הערנות ובמקביל מווסת את קולטני GABA, מוליך עצבי המשפיע על מצב הרוח. שלא כמו קפאין, השפעותיו של תאוברומין הן הדרגתיות ואינן גורמות בדרך כלל לעצבנות או להתמוטטות אנרגיה המלווים קפה – כך לפי המחקר שפורסם ב"אלערביה".

מחקרים קליניים אחרונים, לפי הדיווח בעיתון הערבי, מספקים ראיות משכנעות לתכונותיו של שוקולד לשיפור מצב הרוח. ניסוי מבוקר אקראי דיווח כי צריכת 30 גרם של שוקולד מריר 85% מדי יום שיפרה את מצב הרוח והגדילה את מגוון המיקרוביום במעיים, דבר המצביע על כך ששוקולד מריר מקל על רגשות שליליים דרך ציר המעי-מוח.

מחקר שנערך בקרב 13,626 מבוגרים אמריקאים מצא כי אלו שאכלו שוקולד מריר היו בעלי סיכוי נמוך משמעותית לחוות תסמיני דיכאון בהשוואה לאלו שלא. באופן ספציפי, אלו שאכלו שוקולד מריר היו בסיכון נמוך ב-70% לחוות תסמיני דיכאון בהשוואה לאלו שלא. עם זאת נזכיר כי דיכאון לעיתים היא תופעה שקורית בעקבות כימיקלים במוח ואין להסתמך על המחקר הנוכחי בנושא ויש להתייעץ עם רופאים בנושא.

הדו"ח קובע כי השפעות אלו קשורות רק לשוקולד מריר עשיר בקקאו. ניסוי אקראי שהשווה שוקולד עם 85% קקאו ושוקולד עם 70% קקאו מצא שרק השוקולד עם תכולת הקקאו הגבוהה יותר הפחית משמעותית מצב רוח שלילי.

מחקר נוסף שנערך לאחרונה בקרב נשים בגיל המעבר הראה כי אכילת שוקולד מריר המכיל 78% שוקולד (12 גרם ביום) במשך שמונה שבועות הפחיתה משמעותית את ציוני הדיכאון בהשוואה לקבוצת ביקורת שאכלה שוקולד חלב. תוצאות אלו מדגישות את הפוטנציאל של שוקולד מריר כטיפול עבור קבוצות מסוימות של אנשים הסובלים מדיכאון.





Source link

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

חדשות בעולם

טום ברק קרא לעיתונאים בלבנון "פרא אדם" – וטען כי זו הבעיה באזור

Published

on




השליח המיוחד של ארצות הברית ללבנון, טום ברק, עורר סערה תקשורתית ופוליטית לאחר מסיבת עיתונאים שקיים בביירות. במהלך המפגש עם התקשורת המקומית, ברק הגיב בעצבנות לשאלות ולסגנון השיח של העיתונאים ואמר: "תתחילו להתנהג כמו בני אדם, תפסיקו להתנהג כמו חיות". בהמשך הוסיף כי "זו הבעיה במזרח התיכון".

דבריו התקבלו בזעם בקרב גורמים רבים בלבנון, שראו בהם התבטאות פוגענית וגזענית. אחת המגיבות, העיתונאית הלבנונית האלה ג'אבר, כתבה ברשתות החברתיות: "טום ברק צועד לביירות כמו נציב קולוניאלי מהמאה ה-19, מכנה עיתונאים לבנונים 'חייתיים', מרצה לנו על 'ציוויליזציה', ומאשים את 'האזור' שלנו בכל. זו לא סתם יהירות, זו גזענות. אתם לא מנהלים את המדינה הזאת, ואתם לא יכולים להעליב את אזרחיה".

תגובות נוספות האשימו את ברק בכך שביצע "דה-הומניזציה" של עיתונאים מקומיים. כך, באחד מהדיווחים נכתב כי ברק אמר לעיתונאים "לנהוג בצורה מתורבתת ולא חייתית", והוסיף כי "זו הבעיה עם מה שקורה באזור".

הסערה סביב דבריו של ברק צפויה להוסיף מתיחות נוספת ליחסים המורכבים ממילא בין ארה"ב ללבנון, ולחזק את תחושת הרגישות הציבורית בלבנון כלפי התערבויות חיצוניות והתייחסות פטרונית מצד נציגי המערב.





Source link

Continue Reading

חדשות בעולם

ישיבת הקבינט החליטה על כלום – נתניהו מיהר ללכת לחגוג

Published

on




הקבינט המדיני-ביטחוני התכנס היום (שלישי) אחר הצהריים לישיבה שארכה כשעתיים, ובמהלכה הוצגו לשרים סקירות ביטחוניות כלליות על כלל הגזרות. בסדר היום הכתוב לא הופיע כלל סעיף על עזה ותוכנית הכיבוש, והישיבה עסקה בסקירה רחבה ולא פרטנית על המתרחש בזירות השונות. בפועל – הישיבה לא כללה אף הצבעה, לא על תוכנית מבצעית ולא על מתווה כזה או אחר להסדר מדיני או עסקה לשחרור החטופים.

במערכת הביטחון ציינו כי התוכניות המבצעיות לכיבוש עזה כבר אושרו לפני כמה שבועות, לאחר שראש הממשלה ושר הביטחון הוסמכו לקבל החלטות בנושא. נקבעה ישיבת קבינט נוספת ליום ראשון הקרוב, שבה צפויים השרים לדון באופן מפורט בתוכניות הפעולה ברצועה.

פעילות כוחות צוות הקרב של החטיבה הדרומית במרכז רצועת עזה (צילום: דובר צה''ל)
פעילות כוחות צוות הקרב של החטיבה הדרומית במרכז רצועת עזה (צילום: דובר צה"ל)

סוגיית החטופים, שעמדה במרכז ההפגנות הסוערות מחוץ למשרד ראש הממשלה ובצירים מרכזיים ברחבי הארץ, כלל לא נידונה. מאות מפגינים, ובהם בני משפחות החטופים, קראו לממשלה לאמץ את המתווה המוצע: "אל תעזבו את השולחן – יש הצעה על השולחן, צריך לסיים את זה עכשיו". במקביל, במשרד החוץ הקטרי תקפו את ישראל וטענו כי סירובה להגיב להצעות התיווך מוכיח ש"אין לה רצון אמיתי להגיע להסכמות".

במקור נועדה הישיבה לשעה 18:00, אך היא הוקדמה לשעה 16:00 והוגבלה עד 19:00 לבקשת ראש הממשלה בנימין נתניהו – כדי שיוכל להשתתף באירוע של מועצת מטה בנימין.

ראש הממשלה נתניהו באירוע בבנימין (צילום: ללא)
ראש הממשלה נתניהו באירוע בבנימין (צילום: ללא)

ההקדמה עוררה ביקורת חריפה באופוזיציה. ח"כ קארין אלהרר תקפה: "שבוע מחכים לישיבת קבינט – והיא מוגבלת בגלל קוקטייל?". ח"כ גלעד קריב הוסיף: "ההתחנפות להתנחלויות באה על חשבון החטופים והביטחון". בלשכת ראש הממשלה דחו את הטענות והבהירו כי מדובר בצעד שאינו חריג.

מהישיבה נעדרו כמה שרים בכירים: שר החוץ גדעון סער שוהה בארצות הברית, השר לביטחון לאומי איתמר בן גביר נמצא בגאורגיה, ושר האוצר בצלאל סמוטריץ' לא השתתף מסיבותיו.





Source link

Continue Reading

חדשות בעולם

אוסטרליה בצעדים נגד איראן בעקבות מעורבותה בפיגועים נגד יהודים

Published

on




עיתון ג'רוזלם פוסט מפרסם היום (שלישי) מאמר המתייחס לגירוש שגריר איראן מאוסטרליה, מהלך דיפלומטי שהפתיע רבים מן הקהילה העולמית. תחילה המאמר מסביר מה הרקע להחלטה הדרמטית: "אוסטרליה גירשה את שגריר איראן לאחר שה־ASIO (הארגון האוסטרלי לביטחון פנים) קבע כי טהרן עומדת מאחורי לפחות שני פיגועים אנטישמיים בסוף 2024, בהם שריפת בית הכנסת במלבורן וההצתה בבונדיי". 

אנטוני אלבינזי, ראש ממשלת אוסטרליה (צילום: רויטרס)
אנטוני אלבינזי, ראש ממשלת אוסטרליה (צילום: רויטרס)

כמו כן, מוסיף פרטים על צעדים נוספים שממשלת אוסטרליה נקטה נגד המשטר האיראני: "קנברה גם השעתה את פעילות שגרירותה בטהרן והודיעה שתפעל להכרזה על משמרות המהפכה האסלאמיים (IRGC) כארגון טרור. מדובר בצעדים נוקשים, הכרחיים ומאוחרים, שמשדרים לקהילה היהודית כי הממשלה מתכוונת להגן עליה".

בהמשך מציינים בג'רוזלם פוסט כי "המהלך מתרחש על רקע חילופי דברים מתוחים בין אוסטרליה לישראל: ימים ספורים קודם לכן שלח ראש הממשלה בנימין נתניהו מכתב חריף לאלבאניז, שבו האשים אותו ב"הענקת פרס לחמאס" וקרא לו "להחליף חולשה במעשה" ולהיאבק באנטישמיות באוסטרליה. אפשר לא להסכים לטון, אך העיתוי ממחיש את הלחץ שהצטבר על קנברה לעבור ממילים למעשים".

חרף התמיכה במהלכים שננקטו המאמר לא ממהר לחגוג ודורש עוד צעדים מצד הממשלה באוסטרליה: "גירוש שגריר איראן והליך הכרזה על ה־IRGC כארגון טרור הם כלים משמעותיים – בתנאי שיבוצעו גם צעדים בשטח".

לאחר מכן מציע עוד מהלכים הכרחיים על מנת לשפר את תחושת הביטחון של הקהילה היהודית. "העמדה לדין של שליחים וגורמים מסייעים, חיזוק האבטחה בבתי כנסת, בתי ספר ועסקים כשרים, מימון שדרוגי ביטחון היכן שנדרש, ושיתוף פעולה עם פלטפורמות טכנולוגיה ורשויות מקומיות כדי לעצור תהליכי הסתה מקוונת שמזינים אלימות בעולם האמיתי", נכתב במאמר בין היתר.

לסיכום המאמר מציין כי "עבור יהודי אוסטרליה, שחוו בשנה האחרונה איומים, השחתות והפחד היומיומי לשלוח ילד לבית ספר יהודי מזוהה, החלטה זו היא רגע של נשימה. לא שמחה – אלא הקלה. מדיניות לא תשחזר את מה שאבד, אך יכולה להפחית את הסיכוי לפיגוע הבא".





Source link

Continue Reading
Advertisement

כל העדכונים